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又到维秘面试时那些小姐姐们都是怎样塑形的

发布时间:2019-03-09 22:38:21

维多利亚的秘密内衣秀吸引人的地方不只是那些华丽性感的内衣,而是更多在于有着可爱脸蛋、魔鬼身材的维秘模特们,因此说,

又到维秘面试时那些小姐姐们都是怎样塑形的

维秘模特的选拔是

维多利亚的秘密内衣秀吸引人的地方不只是那些华丽性感的内衣,而是更多在于有着可爱脸蛋、魔鬼身材的维秘模特们,因此说,维秘模特的选拔是非常严格的,而光是被选上了也不能高兴太早,模特们还必须在开秀之前经过艰苦的特训,好让身体的肌肉更加健美、线条更加紧实。那么她们是怎样训练的呢?

有这么几个她们非常注意的点:

不要在意重量。有的时候我们减肥执着于自己的体重有没有掉,而对于维秘天使们来说,体重轻几斤或者重几斤都不在考虑范围内,因为特训的时候肌肉会增加,因此体重也会增加,太在意体重的话,就会影响结果。

有针对性的做重点训练。对于维秘天使们来说,走秀需要腿部和臀部非常的紧实且健美,因此她们会做一些像是专门针对腿部、臀部或者上臂的训练,比如负重啊拉伸啊之类的:

光是看着就已经腰腿酸痛浑身无力了,所以在看到好身材姑娘的时候一定要不遗余力的夸奖她们!

话再说回来,减肥是一回事,健身则是个更加精致的话题,如果你的目标纯是减重的话,那可能靠少吃就达到,但如果想要练就健美的好身材,还是得去健身房经过专业的指导和训练才行了~

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